Singletracki glacensis — nocleg i trasy

Oj wiemy, że wiosna oficjalnie przyjdzie za miesiąc, ale już teraz natura powoli budzi się do życia. Przybywają też pierwsi w tym roku fani rowerów i dopytują o singletracki i trasy do jazdy na dwóch kółkach w okolicy. Zero zdziwienia! Owca to idealne miejsce wypadowe dla rowerzystów.

Miejsce wypadowe na singletracki (nie tylko glacensis)

Nasza lokalizacja w otoczeniu lasów i gór stanowi idealną bazę do odkrywania lokalnych singletracków i tras rowerowych — na tej stronie kilka propozycji. Ale to nie wszystko!

Owca czeka na Was pośród lasów Ziemi Kłodzkiej, co stawia naszych gości w bezpośrednim sąsiedztwie jednej z największych atrakcji rowerowych w Polsce — Singletrack Glacensis i Pętli Jagodno! Dla tych, co jeszcze nie wiedzą, coby nie musieli googlować: w singletrack glacensis chodzi o sieć jednokierunkowych ścieżek rowerowych, wyjątkową dzięki temu, że jej trasy rozciągają się na przekroju malowniczych terenów Sudetów. To prawdziwa gratka dla miłośników górskich przygód na dwóch kółkach!

Singletrack Glacensis oferuje niezapomniane wrażenia z jazdy w pięknym, górskim krajobrazie i różnorodność tras rowerowych dostosowanych do różnych poziomów umiejętności. Od łatwych i przyjemnych ścieżek, po technicznie wymagające segmenty dla weteranów tego typu jazdy na rowerze! A co oferuje Owca?

Nie tylko nocleg — kompleksowa oferta dla miłośników dwóch kółek

Naszą Owcę znajdziecie wśród propozycji oficjalnej bazy noclegowej na stronie Singletrack Glacensis! Bliskość pętli i ścieżek do naszego ośrodka czyni go idealnym miejscem dla wszystkich, którzy pragną połączyć miłość do roweru z odkrywaniem naturalnych piękności Ziemi Kłodzkiej… ale na tym nie koniec!

Oferujemy nie tylko miejsce do odpoczynku w komfortowych warunkach, ale również szereg udogodnień dedykowanych rowerzystom:

Pomyśleliśmy też o tych, którym marzą się singletracki, ale… nie mają roweru! Po prostu napisz do nas (kontakt@owcazwidokiem.pl), przed planowanym wyjazdem, a my skontaktujemy Cię z naszą niezawodną wypożyczalnią rowerów!

Trasy rowerowe, miejsca noclegowe

Trasy, ścieżki, pętle i kilometry jazdy… no dobrze, ale co pomiędzy?

W Owcy możecie wybierać pomiędzy 4 przestronnymi apartamentami, 6 pokojami 4-osobowymi oraz 4 pokojami 2-osobowe. Każdy pokój zapewnia komfortowy wypoczynek z własną łazienką, ręcznikami, suszarkami, kosmetykami łazienkowymi oraz dostępem do szybkiego wi-fi. Dodatkowo nasi goście mogą korzystać z innych atrakcji (polecamy ciałożyczliwą jogę!) i delektować się wegetariańską kuchnią. Nikogo nie wypuszczamy na trasę z pustym brzuchem!

Singletracki glacensis — nocleg i trasy

Filozofia slow life to m.in. odpowiednie dbanie o siebie w zakresie fizycznym i duchowym. To postawienie na rozwijanie swoich pasji, a także na uchwycenie właściwego balansu pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym, pomiędzy aktywnością a odpoczynkiem. W tym artykule przedstawiamy kilka podstawowych zasad dbania o siebie zgodnie z ideą slow life. Zapraszamy do lektury. 

Krótki poradnik dbania o siebie w duchu slow life

Dbanie o siebie jest niezwykle ważne. Dotyczy to nie tylko ciała, ale i ducha. Odpowiednie dbanie o siebie i swoje potrzeby przekłada się na poprawę samopoczucia oraz radość z codziennego życia. Niestety wiele osób zapętla się w obowiązkach, zmartwieniach, a także w pogoni za pieniędzmi. W ten sposób zaniedbujemy nie tylko siebie, ale również swoich bliskich. Negatywnie wpływa to na nasze relacje, a także przysparza wielu życiowych trudności. Poniżej przedstawiamy zbiór kilku podstawowych zasad dbania o siebie, które są zgodne z filozofią slow life i które warto wprowadzić do swojego życia już dziś. 

Weryfikuj przypływ informacji

Żyjemy w dobie mass mediów i każdego dnia zalewa nas nadmiar niepotrzebnych informacji. Z każdej strony atakują nas informacje, reklamy i inne komunikaty. Im ich więcej, tym trudniej o zachowanie spokoju i czystego umysłu. W związku z tym warto dokładnie przeanalizować źródła informacji, z których korzystasz, a także przepuścić je przez rygorystyczne sito. Zwiększona kontrola nad przepływem informacji sprawi, że odzyskasz czas, a także skupisz się na tym, co tak naprawdę powinno być dla Ciebie ważne. Dobrym wyborem jest m.in. zmniejszenie aktywności w mediach społecznościowych, czy też na czas pracy lub odpoczynku wyłączenie internetu. Dzięki temu możesz w stu procentach skupić się na potrzebach swoich i swoich bliskich. 

Postaw na swoje życiowe pasje

Wraz z wiekiem wielu z nas rezygnuje ze swoich pasji. Dzieje się tak między innymi dlatego, że brakuje nam na nie czasu. Pochłaniają nas życie codzienne, obowiązki służbowe, rodzinne, czy też poświęcanie wielu godzin na popularne rozrywki. W tym wszystkim wpadamy w monotonię i tracimy tę prawdziwą radość życia. Staranne pielęgnowanie swoich pasji pozwala nam na samorealizację, a także korzystnie wpływa na samopoczucie. W związku z tym nie zaniedbujmy pasji i żyjmy z pasją. To ona pozwoli nam na realizację życiowych celów i marzeń. Życie bez niej znacznie traci na kolorycie i sensie. 

Dbaj o swoją prywatność

Bardzo ważnym aspektem dbania o siebie w duchu slow life jest ochrona swojej prywatności. Należy bardzo odpowiedzialnie wpuszczać ludzi do swojego prywatnego życia, a także otaczać się tylko zaufanymi i lojalnymi osobami, które mają pozytywny wpływ na nas. W przeciwnym razie będziemy wchodzić w niepotrzebne konflikty i tracić życiową energię na utrzymywanie relacji z osobami, które nie sa tego warto. Dbanie o prywatność to także odpowiednia selekcja tego, czym dzielisz się w sieci, a także troska o bezpieczeństwo swoje i swoich bliskich. Dzięki temu można w pełni zrozumieć i poczuć slow life. 

Nie ingeruj w życie innych 

Skup się na sobie i nie ingeruj przesadnie w życie innych osób. Pewnie z doświadczenia wiesz, jak niekomfortowo czujesz się w sytuacjach, gdy inni oceniają Twoje wybory lub chcą na nie wpływać. No właśnie. W związku z tym Ty nie popełniaj tego błędu. Oczywiście są osoby bliskie, na których szczęściu szczególnie Ci zależy. Wówczas postaw na troskę i wsparcie, a także na zrozumienie. Możesz służyć im przydatną radą, jednak nigdy nie naciskaj i nie ingeruj przesadnie w ich życie. Wszystko dlatego, że przyniesie to skutek odwrotny od zamierzonego. Szanuj prywatność innych i respektuj ich wyboru. Jeżeli się z nimi nie zgadasz lub czujesz, że nie nadajesz z daną osobą na tych samych falach, to po prostu ogranicz z nią kontakty lub wyeliminuj ją z grona swoich znajomych. Zrobisz to z korzyścią dla siebie i dla niej. Bądź slow i bądź ponad to. 

Mniej znaczy więcej 

Pamiętaj o tym, że mniej często znaczy więcej. Dotyczy to wielu obszarów codziennego życia, a zasada ta jest ważnym elementem filozofii slow life. Warto rozpatrywać ją pod różnym kątem. Dotyczy to m.in. stanu posiadania materialnego. Zastanów się nad tym, czy kolejne zakupy odzieżowe dadzą się szczęście, czy są tylko nieudanym zamiennikiem, który działa przez chwilę? To samo dotyczy liczby znajomych. Byś może warto z niektórych zrezygnować, aby ze swojego otoczenia wyeliminować toksyczne znajomości. Wówczas mniej znaczy dużo, dużo więcej. Więcej radości, pozytywnych chwil i spokoju. Gdy wybierasz się na wycieczkę, to może okazać się, że zrezygnowanie z jednej atrakcji pozwoli Ci lepiej skupić się na tych najważniejszych punktach podróży. Wówczas warto zobaczyć nieco mniej, ale lepiej, niż wszystko, lecz pobieżnie. W życiu kieruj się zasadą mniej znaczy więcej i odpowiednio dbaj o siebie i swoje potrzeby. Szybko docenisz tę zmianę. 

Zadbaj o życiowy balans

Życie zgodnie z filozofią slow life to przede wszystkim zadbanie o odpowiedni balans. Ten warto znaleźć w każdym obszarze życia. Odpowiednio zarządzaj swoim czasem i rozdziel obowiązki służbowe od odpoczynku. Nie zapominaj o regeneracji, ponieważ to niezwykle ważny element codzienności. Odpoczynek sprawia, że Twój organizm się regeneruje, a Ty oczyszczasz umysł i myśli. O najwyższej jakości odpoczynek dbają właściciele Owcy z widokiem, którzy kierują się filozofią slow life. To pięknie położone miejsce w Kotlinie Kłodzkiej, gdzie efektywnie odpoczniesz, a także skorzystasz z zajęć z ciałożyczliwej jogi w pięknym otoczeniu przyrody. W Owcy z widokiem zadbasz o życiowy balans i naładujesz baterie przed kolejnymi wyzwaniami. 

Bądź tu i teraz

Wiele osób o tym zapomina i żyje tym, co było lub dalekowzrocznymi planami. Dbanie o siebie w duchu slow life to skupienie się na tym, co tu i teraz. W przeciwnym razie ominie Cię wiele radości, a także niezwykłych momentów. Każdy moment w życiu jest tylko jeden i nikt go nie zwróci. Skupianie się na innych sprawach może poskutkować tym, że przegapisz najważniejsze chwile w rozwoju Twojego dziecka, szansę na miłość, czy też wyjątkowe doświadczenia związane z wizytą w danym miejscu. Bądź tu i teraz i dbaj o swoje potrzeby fizyczne oraz mentalne. Doceniaj każdą chwilę spędzaną z bliskimi, a także piękno otaczającego się świata. Na tym opiera się życie w duchu slow life. 

Postaw na jakość, a nie na ilość

W życiu należy stawiać na jakość, a nie na ilość. To prawda stara jak świat, jednak doskonale oddaje ideę dbania o siebie w duchu slow life i zbalansowanego życia. Jakość powinna otaczać nas z każdej strony. Dotyczy to przede wszystkim: zdrowego i wartościowego jedzenia, starannie dobieranych kosmetyków, jakościowej odzieży, czy też spędzanie czasu w wartościowych miejscach, które gwarantują najwyższą jakość odpoczynku i doświadczeń. W związku z tym stawiaj na starannie dobrane ekologiczne produkty od lokalnych i sprawdzonych dostawców, a także kupuj produkty od firm, które prowadzą zrównoważoną produkcję i minimalizują negatywny wpływ na środowisko naturalne. Postaw na jakość, a nie ilość w wielu obszarach codziennego życia, a szybko przekonasz się, jak korzystnie przełoży się to na Twoje codzienne życie i radość z niego. 

Zadbaj o spokój i większy luz

Niezwykle ważne w duchu slow life jest dbanie o spokój wewnętrzny. Należy unikać zbędnego stresu. Jeżeli jakaś praca sprawia, że dzień w dzień odczuwasz stres, to negatywnie wpływa to na Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne, a także relacje z bliskimi. Stres należy redukować, a w tym celu warto wprowadzić specjalne ćwiczenia i techniki relaksacyjne, a także kontakt z naturą. Pójście na spacer do lasu, odpoczynek na łące, czy też pływanie w jeziorze to tylko wybrane aktywności, które korzystnie wpływają na redukcję stresu i poprawiają funkcjonowanie organizmu. Dbaj o większy luz i nie przejmuj się rzeczami, na które nie masz wpływu lub które nie są warte Twojej uwagi. To właśnie slow life w czystej postaci. 

Zapraszamy do Owcy z widokiem

Serdecznie zapraszamy do Owcy z widokiem, gdzie pomożemy Ci zadbać o siebie w duchu slow life. To miejsce stworzone z myślą o osobach wrażliwych na piękno natury oraz pragnących zachować życiowy balans. Piękne otoczenie Kotliny Kłodzkiej, dobrze wyposażona biblioteczka, a także pyszne jedzenie wegetariańskie to tylko wybrane atuty Owcy z widokiem. Ponadto możesz u nas skorzystać z zajęć z ciałożyczliwej jogi prowadzonej przez Zuzę. Zapraszamy. Razem z nami zadbasz o duchowy spokój i chwilę wytchnienia. Stawiamy na slow life, a Ty?

Filozofia slow life pozwala nam nie zwariować w świecie, którego dynamika wciąż wzrasta. Idea ta promuje rozważne i odpowiedzialne podejmowanie decyzji, a także zwracanie uwagi na aspekty, które często pomijane są w pogoni za pieniędzmi i doznaniami. A szkoda! Slow life to przede wszystkim zachowanie odpowiedniego balansu w życiu, a także życie w większej zgodzie z naturą i cieszenie się z małych rzeczy. To one mają znaczenie. Sprawdź, jak można prowadzić filozofię slow life do swojego życia. 

Krótki poradnik życia slow life

Poniżej przedstawiamy krótki poradnik, jak skutecznie i płynnie wprowadzać poszczególne elementy filozofii slow life do swojego codziennego życia. Ten artykuł możesz potraktować jako przewodnik po tej idei, a także zbiór zasad i porad, które umożliwią Ci szybsze osiągnięcie pożądanego balansu i korzystnie przełożą się na Twoje samopoczucie oraz radość z codziennego życia. Podzieliliśmy je na przemyślane kroki, dzięki czemu dużo łatwiej będzie Ci to wprowadzić. Pamiętaj o tym, że slow life to przede wszystkim zgodne życie na własnych zasadach, dlatego w Twoim przypadku może to oznaczać jeszcze coś więcej, niż poniższe reguły. Zapraszamy do analizy. 

Zwolnij tempo życia i delektuj się chwilą

W idei slow life niezwykle ważne jest zwolnienie tempa codziennego życia. Jest o to niezwykle trudno w dzisiejszych czasach, gdzie wymaga się wysokiej dynamiki działania, multifunkcjonalności i wiele więcej. Ludzie dążą za pieniędzmi po to, aby przetrwać i mieć jeszcze więcej. Tego typu postępowanie sprawia, że brakuje nam czasu na to, co tak naprawdę ważne. Żyjąc w pędzie, zaniedbujemy swoich bliskich i nie doświadczamy szczerej radości. Życie slow life to zmieni. Przede wszystkim warto zwolnić i delektować się każdą chwilą. Poświęć czas swoim bliskim, poczuj naturę, spójrz w piękne niebo i ciesz się tym, co jest wokół Ciebie. Piękno jest w małych rzeczach, gestach i naturze. Tego właśnie uczy zbalansowane życie w myśl filozofii slow life. 

Rodzicielstwo w trybie slow  

Jeżeli jesteś rodzicem lub dopiero planujesz nim być, to postaw na rodzicielstwo w trybie slow. Polega to na dawaniu nieco większej swobody dziecku w zakresie jego nauki i rozwoju. Korzystnie wpływa to na prawidłowy rozwój malucha, a także pozwala mu na odkrywanie świata w swoim tempie. Dzięki temu odkryte zainteresowania będą szczere i trwałe, a dziecko będzie żyło we własnym tempie. To niezwykle ważne, ponieważ każde dziecko jest inne i inaczej odkrywa świat. Niektóre maluchy szybciej, a inne wolniej uczą się wybranych czynności i umiejętności. Zaburzanie tego naturalnego rytmu jest niebezpieczne, dlatego bądź slow. 

Odkrywaj miejskie przestrzenie w innym stylu 

Idea slow life to również umiejętne zwiedzanie. Bez wątpienia na świecie jest wiele pięknych miejsc wartych odwiedzenia. Niektóre z nich znajdują się stosunkowo blisko Ciebie, jednak prawdopodobnie do tej pory niedane Ci było dostrzec ich w wersji slow. Powolne zwiedzanie i cieszenie się kulturą pozwoli Ci jeszcze lepiej doświadczyć danego miejsca, a także ułatwi jego zrozumienie z całym kontekstem. Sprawdź lokalną kuchnię, zejdź z utartych szlaków turystycznych i doświadczaj nowych miejsc jak lokalsi. Dzięki tym jeszcze bardziej się w nich rozkochasz i postawisz na doznania, których nie doświadczy typowy turysta z popularnym przewodnikiem. 

Żyj w zgodzie z naturą

Życie w zgodzie z naturą pozwala złapać w życiu właściwy balans. To wyraz szacunku wobec przyrody. W związku z tym człowiek nie powinien przesadnie w nią ingerować. Idea slow life skupia się na czerpaniu z natury ciekawych doświadczeń oraz docenianiu jej piękna. Wyjście na spacer do lasu, słuchanie szumu morza, czy też szelestu liści to tylko wybrane elementy zbalansowanego doświadczania natury i życia zgodnie z jej rytmem. Nie spiesz się. Naturale nie lubi pośpiechu. Delektuj się momentami i choć na chwilę zapomnij o troskach i trudach dnia codziennego. W ten sposób oczyścisz umysł. 

Postaw na ekologiczne produkty 

Kolejnym niezwykle ważnym elementem życia w zgodzie z filozofią slow life jest postawienie na ekologiczne produkty. Dotyczy to nie tylko produktów spożywczych. Oczywiście kuchnia to obszar, w którym umiejętnie i skutecznie można żyć slow. Wystarczy kupować żywność od lokalnych dostawców, np. od właścicieli ogródków działkowych w Twojej okolicy. Zainteresuj się tym, a pewnie niedaleko Ciebie cyklicznie organizowane są targi z ekologiczną żywnością, a być może Twoi sąsiedzi chętnie podzielą się nadmiarem owoców ogrodu lub sadu. Skup się na lokalnych produktach, które są wolne od zanieczyszczeń, a ich kupowanie wspiera bliską Ci gospodarkę. 

Slow life to także starannie dobrane kosmetyki i inne produkty codziennej potrzeby. Tu także warto postawić na ekologiczne warianty, które często pochodzą z oferty mniejszych polskich producentów. Nie zawsze musisz kupować produkty od popularnych korporacji międzynarodowych zwłaszcza wtedy, gdy ich produkcja negatywnie wpływa na środowisko naturalne i równowagę. To zaprzeczenie idei odpowiedzialnego slow life. 

Twój samorozwój jest bardzo ważny 

W tym wszystkim nie możesz zapominać o sobie i swoich potrzebach. Życie slow skupia się na samorozwoju. Dotyczy to nie tylko edukacji merytorycznej związanej z wykonywanym zawodem. To także poświęcanie czasu na medytację, jogę i rozwój duchowy. Ciekawym wyborem jest m.in. joga ciałożyczliwa. Samorozwój slow to również starannie pielęgnowanie swoich pasji i zainteresowań. W pędzie codziennego życia często zapominamy o hobby, które do tej pory dawało nam wiele radości i spełnienia. Dzięki slow life wszystko wróci na swoje miejsce, a Ty złapiesz niezbędny balans życiowy. Odzyskasz czas, zwolnisz i powrócisz do swoich pasji. Wszystko w myśl idei zrównoważonego samorozwoju jednostki w dzisiejszym świecie. 

Nie zapomnij o odpoczynku

Slow life to także odpoczynek. Na wszystko w życiu powinien być czas. Slow life to nie rezygnowanie z wykonywania obowiązków służbowych i skupienie się na naturze. To znalezienie złotego środka w dążeniu do stabilizacji finansowej i równowagi psychofizycznej. Odpoczynek jest niezwykle ważnym elementem naszego życia i powinien skupiać się zarówno na aspektach fizycznych, jak i psychice. Świetnym miejscem do złapania równowagi zgodnie z filozofią slow life jest Owca z widokiem w Kotlinie Kłodzkiej. To miejsce slow stworzone zarówno dla osób, które na co dzień żyją juz w myśl idei slow life, jak i tych, które dopiero chcą ją odkryć. 

Slow life to bardziej świadome życie

W dużym skrócie slow life to bardziej świadome życie. Życie, w którym buduje się wartości, a także odpowiedzialnie dąży do realizacji kolejnych celów krótko i długoterminowych. To wypisanie się poniekąd z wiru posiadania i konsumpcjonizmu, który napędzany jest przez globalne marki. Wszystko po to, by czerpały zyski. Slow life to mniejszy stan posiadania i bycie bardziej szczęśliwym. Warto zastanowić się nad tym, czy kolejna błyskotka, gadżet elektroniczny, czy dodatkowa para butów to prawdziwe szczęście, czy tylko jego chwilowy substytut? No właśnie! W slow life skupiamy się na tym, co tak naprawdę ważne i co daje nam szczęście długofalowe. Takie świadome postępowanie korzystnie przekłada się na efektywność codziennego życia, a także większą satysfakcję z kariery zawodowej i nie tylko. 

Otaczaj się właściwymi ludźmi 

Niezwykle cenną umiejętnością w codziennym życiu jest otaczanie się właściwymi ludźmi. Warto postawić na takich znajomych, którzy pozytywnie oddziałują na naszą codzienność. Za wszelką cenę należy unikać toksycznych relacji, które zaburzają naszą równowagę i uniemożliwiają realne doświadczenie slow life. Otoczenie lojalnych i bezinteresownych osób o pozytywnym nastawieniu do życia to podstawa. Kierowanie się ideą slow life pomaga w trafniejszej ocenie zamiarów innych, a także uczy tego, aby przyjaciół dobierać odpowiedzialnie. 

Odkryj slow life w Owcy z widokiem

Jeżeli chcesz odkrywać filozofię slow life i odpowiednio wprowadzać ją do swojego życia, to warto wybrać się na wypoczynek do Owcy z widokiem. To unikalne miejsce stworzone w Kotlinie Kłodzkiej, gdzie odpoczywa się w zgodzie z naturą, doświadcza przyrody, a także poznaje nowe życie. Właściciele dbają o najwyższej jakości wegetariańską kuchnię z ekologicznych produktów, a w wolnym czasie można skorzystać z zajęć ciałożyczliwej jogi prowadzonych przez Zuzę lub udać się na spacer w okoliczne góry i doliny. Zapraszamy do sprawdzenia oferty Owcy z widokiem i do wprowadzenia idei slow life do swojego codziennego życia. 

Nie od dziś wiadomo, że joga daje wiele korzyści osobom, które regularnie ją praktykują. Tak naprawdę to doskonały sposób na odnalezienie harmonii organizmu, wyciszenie się i odnalezienie samego siebie. Ćwiczenia jogi wzmacniają organizm oraz zwiększają pewność siebie. Warto również zwrócić uwagę na to, że starannie prowadzone zajęcia jogi na świeżym powietrzu pozwalają na nawiązanie głębokiej relacji z otaczającą Cię naturą. 

Joga korzystnie wpływa na jakość życia 

Od lat joga cieszy się rosnącą popularnością wśród osób świadomych swojego zdrowia i poszukujących życiowej równowagi. Stawiają na nią zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Regularne praktykowanie jogi korzystnie wpływa na jakość Twojego życia. Ćwiczenia to tylko jeden z aspektów. Ludzie decydujący się na jogę stopniowo zmieniają swoje życie na wielu płaszczyznach. Obserwuje się u nich odejście od złych nawyków, w tym zrezygnowanie z papierosów i dużych ilości alkoholi. Do tego dochodzi zmiana diety i życiowe zwolnienie. To wszystko przekłada się na zdrowy styl życia i przeżywanie go w wersji slow, skupiając się na tym co najważniejsze. Dzięki jodze znajdziesz odpowiednią równowagę życiową między pracą i relaksem. W dużym skrócie joga pozwoli Ci cieszyć się życiem i nie zwariować. Czy to nie wystarczające powody do tego, aby ją praktykować?

Wsparcie w dolegliwościach zdrowotnych 

Odpowiednio prowadzone zajęcia jogi pomagają w walce z wieloma dolegliwościami zdrowotnymi. Korzystnie przekłada się m.in. na spokój psychiczny i wyciszenie się. Ćwiczenia stymulują równowagę organizmu i wzmacniają go w wielu obszarach. Dzięki temu można redukować dolegliwości związane z bólem kręgosłupa, bólami zwyrodnieniowymi czy też łagodzić objawy wielu chorób przewlekłych. To nieocenione wsparcie dla prowadzonej farmakoterapii i innych stosowanych metod leczenia. Nic dziwnego, że wielu renomowanych specjalistów rekomenduje wdrożenie jogi do swojej codzienności. 

Spokój i harmonia, których poszukujesz

Zajęcia jogi pozwalają na osiągnięcie pożądanego spokoju i wprowadzenie do swojego życia harmonii. Wielu z nas ma z tym trudności. Obecnie często gonimy za kolejnymi taskami w pracy i dążymy do tego, by mieć więcej i osiągać więcej. Niestety w tej pogoni często zapominamy o sobie, swoich potrzebach i najważniejszych wartościach. Praktykowanie jogi pomoże Ci w złapaniu dystansu do codzienności i spojrzenie na nią z innej perspektywy. Wyciszenie się i harmonia pozwalają na zrozumienie samego siebie i zagłębienie się w swoje uczucia. To chwila dla Ciebie, w której liczysz się tylko Ty i Twoje potrzeby. Właśnie dlatego joga towarzyszy tak wielu świadomym osobom i praktykują ją w różnych okolicznościach przyrody. 

Zajęcia dla osób w każdym wieku 

Dużym atutem jogi jest to, że przeznaczona jest dla osób w każdym wieku. Nie ma tu dolnych i górnych limitów. Warto postawić na dedykowane zajęcia dla danej grupy, aby maksymalnie doświadczyć korzyści związanych z regularnymi ćwiczeniami. Doskonale sprawdzi się to zarówno wśród nastolatków, osób w kwiecie wieku, jak i seniorów. To świetny sposób na połączenie aktywności fizycznej i spędzenie czasu w dobrym towarzystwie. Właśnie dlatego na zajęcia z jogi decydują się nawet grupki przyjaciół, choć oczywiście podczas zajęć należy zamknąć się w swoim małym świecie. Tylko w ten sposób można zrozumieć i wykorzystać jogę w stu procentach. 

Nawiąż głęboką relację z otoczeniem 

Zajęcia z jogi to doskonały sposób na nawiązanie głębokiej relacji z Twoim otoczeniem. Niezależnie od tego, gdzie się odbywają. W okresie letnim świetnym miejscem do praktykowania jogi jest łono natury. Można robić to zarówno w miejskim parku, na łące poza miastem, na plaży, jak i w malowniczej scenerii gór. Joga skupia się głębokim oddychaniu i napełnianiu organizmu pozytywną energią. Praktyka pozwala poczuć otaczającą naturę, doświadczyć jej w najczystszej postaci oraz nawiązać z nią wyjątkową relację. Podczas zajęć skupiasz się na tym, co Cię otacza i tak naprawdę jest w życiu ważne. 

Małe rzeczy mogą dać wiele radości, jeżeli potrafimy się na nich skupić. Niestety życiowy pęd coraz bardziej ogranicza nam tę możliwość i blokuje tę umiejętność. Joga jest odpowiedzią na poszukiwania relacji z naturą i na odcięcie się od codzienności. Właśnie dlatego warto na nią postawić tu i teraz. Najlepszym dniem na rozpoczęcie swojej przygody ze świadomą jogą jest właśnie dziś. Nie będzie lepszego momentu. 

Ukojenie i ucieczka od miejskiego zgiełku

Każdy z nas powinien postawić na regularny wypoczynek. Ten powinien być niczym niezakłócony, aby zadbać o jego wysoką jakość. W tym celu warto uciec od miejskiego zgiełku na łono natury. Czasem wystarczy nawet krótka wycieczka poza miasto z wykorzystaniem roweru lub komunikacji miejskiej. Z pewnością wielu z nas nie jest świadomym tego, jak wiele pięknych miejsc znajduje się w naszej najbliższej okolicy. Jeżeli masz przestrzeń na dłuższy urlop, to poszukaj lokalizacji nieco dalej. Wiele możliwości spędzania wolnego czasu daje wypad do Kotliny Kłodzkiej. To piękne górskie tereny, które nie są skażone ingerencją człowieka. Pozwalają na ucieczkę od miejskiego zgiełku oraz znalezienie ukojenia i niezbędnej w życiu równowagi. Prawdziwą perełką Kotliny Kłodzkiej i Gór Bystrzyckich jest Owca z widokiem, czyli piękny obiekt hotelowy z duszą schroniska. To miejsce dla osób, które poszukują własnego ja, spokoju i chętnie postawią na pełne obcowanie z naturą w wersji slow. 

Ciałożyczliwa joga na łonie natury 

Owca z widokiem to miejsce, w którym możesz postawić na praktykę ciałożyczliwej jogi na łonie natury. Zajęcia prowadzone są przez wyjątkową joginkę Zuzę, która doskonale wie, jak złapać balans i nawiązać głęboką relację z otaczającą naturą. Zuza zadba o Twoje potrzeby duchowe i fizyczne, a zajęcia prowadzone na łonie natury dadzą Ci wyczekiwane ukojenie. W Kotlinie Kłodzkiej odpoczniesz od miejskiego gwaru, zanieczyszczeń i związanych z tym problemów. To wszystko w trybie slow life i z możliwością docenienia tego, co Cię otacza. Tak naprawdę powinniśmy być wdzięczni za to, co mamy i czego doświadczamy. Każda chwila jest wyjątkowa i nie wolno tego nie doceniać. Z ciałożyczliwą jogą pokochasz siebie i to, co masz. Nie zwlekaj i już postaw na praktykowanie jogi, która da Ci wiele korzyści. 

Zapraszamy w owcze progi

Jeżeli chcesz nawiązać głęboką relację z otaczająca przyrodą i poczuć jej piękno, to zachęcamy do odwiedzenia naszych owczych progów. Zadbamy o Twoje potrzeby duchowe, emocjonalne i fizyczne. Nasz zespół przygotuje wspaniałe posiłki wege w oparciu o lokalne produkty i dobra natury. To wszystko w trybie slow life. Nasze przestrzenie zostały stworzone z myślą o największych estetach. Prestiżowe warunki hotelowe przygotowano w obiekcie o duszy górskiego schroniska. To wyjątkowe doświadczenie dla najbardziej wymagających i świadomych swoich potrzeb gości. Zapraszamy do zapoznania się z naszymi pakietami pobytowymi i odwiedzenia Owcy z widokiem. To miejsce, gdzie znajdziesz ukojenie, złapiesz życiową równowagę i będziesz praktykować ciałożyczliwą jogę w pięknych okolicznościach przyrody. 

Poszukując wysokiej jakości relaksu, warto udać się w polskie góry. Południowa Polska skrywa wiele perełek i pięknych miejsc. Na szczególną uwagę zasługuje Kotlina Kłodzka. Ta kraina na Dolnym Śląsku zachwyca czystym pięknem natury i wciąż nie jest odwiedzana przez masy turystów. W takich warunkach dużo łatwiej o zaczerpnięcie świeżego powietrza i odnalezienie wewnętrznej równowagi. Możesz to zrobić w Owcy z widokiem. 

Góry to masa możliwości 

Atutem gór jest to, że dają wiele możliwości spędzania wolnego czasu. Doskonale odnajdą się w nim zarówno fani dzikiej przyrody, formacji skalnych, jak i miłośnicy zwiedzania obiektów historycznych. Polskie góry na każdym kroku kryją prawdziwe perełki. Jednocześnie Kotlina Kłodzka nie jest zatłoczona, dzięki czemu każdy znajdzie w niej dla siebie intymną i spokojną przestrzeń. Można podziwiać szczyty z punktów widokowych, wspiąć się na Szczeliniec Wielki lub błądzić pomiędzy formacjami skalnymi. Duże polany pokryte morzem kwiatów to doskonałe miejsce do rozbicia się z piknikiem i sięgnięcia po książkę. 

Spokój gór ułatwia medytację oraz jogę. To wszystko w warunkach czystego powietrza i w towarzystwie dzikiej przyrody. Dużym zainteresowaniem odwiedzających góry cieszą się odwiedziny w lokalnych zamkach i twierdzach, które majestatycznie spoglądają na okolice ze wzgórz. Podczas odwiedzin w górach trzeba jednak bardzo uważać, bo łatwo się w nich zakochać i chce się wracać do nich jeszcze częściej. Ten spokój urzeka i przyciąga, jak magnes. 

Czyste powietrze pozbawione miejskich zanieczyszczeń 

Czyste powietrze gór pozwala na oddychanie pełną piersią. To tu odetchniesz od zgiełku i zanieczyszczeń miasta, w tym spalin powodowanych przez samochody, zanieczyszczeń fabrycznych i tych spowodowanych kopciuchami. Góry są piękne i czyste. Powietrze bogate w tlen korzystnie wpływa na funkcjonowanie naszego układu oddechowego oraz ułatwia oczyszczenie organizmu. To w górach poczujesz, czym jest prawdziwe oddychanie. Jakość powietrza jest nie do porównania z innymi miejscami w Polsce. Złap duży haust czystego powietrza i poszukaj swojej życiowej równowagi. 

Widoki, które na długo zapadną w pamięć 

Góry to także piękne widoki, które na długo pozostają w pamięci odwiedzających. Piękne szczyty majestatycznie górują nad okolicą. Do tego dochodzą piękne kotliny i doliny, a także zielone lasy. Duże łąki nadają się na wypoczynek, a tam, gdzie to możliwe, już przycupnęła infrastruktura do uprawiania sportów zimowych. To wszystko sprawia, że Kotlina Kłodzka i jej okolice to miejsce, które warto odwiedzić o każdej porze roku. Natura zadbała o to, aby nikt się tu nie nudził. To wszystko w warunkach błogiego spokoju i w trybie slow life. 

Bliżej natury już być nie można 

Trudno o bardziej intymne doświadczenia obcowania z naturą niż te, które gwarantują Ci góry. Połóż się na łące i poczuj, co góry mają Ci do powiedzenia. Doświadcz pięknej przyrody w nieskazitelnej formie i bez ingerencji człowieka. Wystarczy trochę zboczyć z utartych turystycznych szlaków, aby zrozumieć potęgę i dzikość przyrody. W górach nie wolno się spieszyć. Należy być spokojnym, delektować się każdą chwilą i dbać o to, co Cię o otacza. Wystarczy, że przyjedziesz tu raz, a chętnie będziesz wracać przy każdej możliwej okazji. 

Bliżej natury już być nie można 

Trudno o bardziej intymne doświadczenia obcowania z naturą niż te, które gwarantują Ci góry. Połóż się na łące i poczuj, co góry mają Ci do powiedzenia. Doświadcz pięknej przyrody w nieskazitelnej formie i bez ingerencji człowieka. Wystarczy trochę zboczyć z utartych turystycznych szlaków, aby zrozumieć potęgę i dzikość przyrody. W górach nie wolno się spieszyć. Należy być spokojnym, delektować się każdą chwilą i dbać o to, co Cię o otacza. Wystarczy, że przyjedziesz tu raz, a chętnie będziesz wracać przy każdej możliwej okazji. 

W poszukiwaniu wewnętrznej równowagi 

Góry pozwalają na poszukiwanie wewnętrznej równowagi. To niezwykle ważne w XXI wieku, gdy coraz częściej żyjemy w dużym tempie i zapominamy o sobie. Wyzwania codzienności sprawiają, że brakuje nam czasu na zadbanie o podstawowe potrzeby. Skupiamy się na pracy, zapewnieniu przyszłości sobie i dzieciom, a także pogoni za dobrami materialnymi. Cierpią na tym relacje międzyludzkie, podstawowe potrzeby samorozwoju oraz zdrowie. Umiejętność znalezienia wewnętrznej równowagi to niezwykle ważny aspekt codziennego życia. Warto postawić na poszukiwanie spokoju, zrozumienie siebie oraz doświadczanie życia w czystej postaci. Ułatwia to postępowanie zgodnie z filozofią slow life i korzystanie z tego, co góry mają Ci do zaoferowania. To tu znajdziesz równowagę psychiczną, fizyczną i emocjonalną. Odetniesz się od zgiełku miasta i rzeczy, które Cię przytłaczają. Bardzo prawdopodobne, że po powrocie z gór już nic nie będzie takie samo. Spojrzysz na życie z innej, lepszej perspektywy. Warto się o tym przekonać. 

Slow life w górskiej rzeczywistości 

Wyjazd w góry sprzyja doświadczeniu prawdziwego slow life. Lokalny klimat sprawia, że dużo łatwiej zwolnić i skupić się na tym, co nas otacza. Troski i zmartwienia związane z pracą warto zostawić gdzieś z boku. Tylko w ten sposób można efektywnie odpocząć i naładować baterie na kolejne wyzwania. Slow life to nie tylko odpoczynek, ale również zadbanie o najważniejsze życiowe potrzeby, w tym samorozwój na wielu płaszczyznach. Łatwiej o to obcując z pięknem przyrody i delektując się potrawami powstającymi z nieprzetworzonych i lokalnych produktów. Nie spiesz się. Doświadczaj, czuj i ciesz się chwilą. To właśnie slow life, które odmieni Twoją codzienność na lepsze. 

Złap życiowy balans w Owcy z widokiem

Złapanie życiowego balansu wymaga odpowiedniego przygotowania. Należy odpowiednio wypośrodkować pogoń za dobrami materialnymi i dostatnim życiem oraz troskę o zdrowie i szczęście. W naszym życiu powinno być miejsce na wszystko w odpowiednich proporcjach. Zachęcamy do poszukiwania życiowego balansu w Owcy z widokiem. To miejsce stworzone z myślą o osobach, które chcą odpocząć od trudów codziennego życia oraz postawić na najwyższej jakości doświadczenia relaksu i obcowania z naturą. O komfort gości dbają właściciele obiektu, który gwarantuje hotelowy standard i zacisze górskiego schroniska. To wszystko w malowniczej Kotlinie Kłodzkiej. 

Ciałożyczliwa joga i wspaniała wege kuchnia

Owca z widokiem to miejsce, w którym możesz skorzystać z zajęć ciałożyczliwej jogi prowadzonych przez Zuzę. To nasza joginka, która dba o potrzeby gości i pozwala im jeszcze lepiej zrozumieć siebie. Ciałożyczliwa joga ma na celu wyciszenie się, złapanie równowagi psychicznej i emocjonalnej, a także polubienie siebie. Szybko docenisz zajęcia prowadzone w pięknej sali sądeckiej lub na łonie przyrody Kotliny Kłodzkiej. Apetyt na smaczne jedzenie zaspokoisz wspaniałą i autorską wege kuchnią. Nasze potrawy powstają w stylu slow life. Do ich przygotowania wykorzystujemy lokalne dobra natury i produkty pochodzące od miejscowych dostawców. Stawiamy na proste i nieprzetworzone dania w wyjątkowej odsłonie. Idealnie komponuje się to z klimatem Kotliny Kłodzkiej i pięknem tutejszej natury. 

Zapraszamy w nasze owcze progi 

Zapraszamy do odwiedzenia naszych owczych progów. Dla gości przygotowaliśmy dedykowane pakiety pobytowe w komfortowo i estetycznie wykończonych wnętrzach. Ponadto oferujemy dodatkowe atrakcje w zależności od Twoich potrzeb. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu z owczym zespołem w celu uzyskania indywidualnej oferty oraz do odwiedzin w Owcy z widokiem. Poczujesz się u nas jak w domu i doświadczysz piękna tego miejsca. Zaczerpnij głęboko świeżego powietrza, odnajdź wewnętrzną równowagę i żyj pełnią szczęścia. Do zobaczenia. 

Zachęcamy do zapoznania się z pakietami pobytowymi przygotowanymi przez zespół Owcy z widokiem. Stworzyliśmy dla Ciebie miejsce, w którym odpoczniesz od miejskiego gwaru oraz uspokoisz myśli. Obiekt zlokalizowany jest w malowniczym sercu Kotliny Kłodzkiej. U nas połączysz przyjemne z pożytecznym. Możesz udać się na wycieczkę po górach lub skorzystać z dedykowanych zajęć z ciałożyczliwej jogi z Zuzą, a to dopiero początek atrakcji, które czekają na Ciebie w Owcy z widokiem. 

Owca z widokiem – miejsce, którego szukasz

Owca z widokiem to projekt, który długo kiełkował w naszych głowach. Mieliśmy dość polskiej hotelozy, gdzie koszt kwaterunku nie idzie w parze ze standardem wykończenia oraz z jakością spędzanego czasu. Tego typu praktykom mówimy stanowcze nie. Nie idziemy na ilość, tylko na jakość. Właśnie dlatego w Kotlinie Kłodzkiej przygotowaliśmy dla Ciebie obiekt o standardach hotelowych, który zachowuje swój kameralny klimat schroniska górskiego. To wszystko w połączeniu z wyjątkową estetyką artystycznych zdobień naszych apartamentów i pokojów. Owca z widokiem została stworzona zgodnie z filozofią slow life. U nas zwolnisz i skupisz się na swoich potrzebach. Nie zapominaj o sobie. Jeżeli Ty o siebie nie zadbasz, to kto za Ciebie do zrobi?

Wycieczki w góry w poszukiwaniu równowagi 

Naszym gościom proponujemy wycieczki w góry, które pomogą zaleźć Ci poszukiwaną równowagę psychiczną i emocjonalną. Góry Bystrzyckie nie należą do najbardziej wymagających w Polsce, dlatego doskonale odnajdą się w nich wszyscy goście, w tym całe rodziny z małymi dziećmi. Piękne widoki wynagrodzą nawet długą wędrówkę, a górskie polany pokryte kwiatami doskonale nadają się na mały piknik. To również świetne miejsce do medytacji, jogi, uprawiania aktywności fizycznej czy też po prostu odpoczynku z dobrą książką w gronie najbliższych lub w samotności. Góry mają w sobie coś magicznego, urzekają i rozkochują w sobie. Wśród bystrzyckich szczytów można zapomnieć o codziennych zmartwieniach i obowiązkach. To miejsce, gdzie znajdziesz poszukiwane ukojenie i jeszcze lepiej zrozumiesz samą/samego siebie. Właśnie dlatego warto postawić na górskie wędrówki w celu odnalezienia życiowego balansu i postawienia na slow life w najszczerszej postaci. 

joga w owcy z widokiem prowadząca zajęcia i uczestnicy

Ciałożyczliwa joga z Zuzą

Pobyt w Owcy z widokiem możesz urozmaicić o zajęcia ciałożyczliwej jogi prowadzone przez Zuzę. Razem z nią poczujesz luz oraz wewnętrzny spokój. Zuza podczas zajęć pokażę Ci różne techniki relaksacyjne oraz sprawi, że pokochasz samą siebie taką, jaką jesteś. To niezwykle ważne, aby nie popadać w przesadny pęd w gonieniu za dobrami materialnymi i chęcią bycia wciąż lepszym i lepszym. Wówczas zapominamy o tym, co tak naprawdę ważne. Zajęcia ciałożyczliwej jogi z Zuzą powinny być wstępem do zrozumienia samego siebie oraz do wprowadzenia korzystnych zmian na poziomie swojego codziennego życia. Joga to niezwykle ważny i cenny element zdrowego stylu życia, który wielu naszym gościom przypadnie do gustu. 

U nas połączysz przyjemne z pożytecznym 

Dbamy o to, aby w Owcy z widokiem połączyć przyjemne z pożytecznym. To miejsce przygotowane z myślą o osobach, które cenią sobie samorozwój na wielu płaszczyznach i jednocześnie chcą odpocząć od codzienności. Wielu gości na podstawie pobytu w Kotlinie Kłodzkiej zmienia nastawienie do życia i wyznawaną filozofię. Doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, jak ważny jest rozwój, jednak przy tym wszystkim warto być nieco bardziej slow. Osoby poszukujące wyjątkowych doświadczeń kulturalnych mogą delektować się czasem spędzanym w ogólnodostępnej sali wykonanej w stylu sądeckim. Możesz sięgnąć po wybraną pozycję z naszej biblioteczki oraz poczuć klimat tradycyjnego schroniska w hotelowym standardzie. 

Autorska wege kuchnia z lokalnymi specjałami 

O podniebienia naszych gości zadbają prawdziwi specjaliści. Owca z widokiem znana jest z autorskiej wege kuchni, która skrada serca nawet największych mięsożerców. Stawiamy na jedzenie slow, które w miarę możliwości powstaje z lokalnych produktów. Z jednej strony wspieramy małe biznesy w okolicy, a z drugiej pokazujemy naszym gościom ogromny potencjał tradycji kulinarnej Dolnego Śląska. Nasze wege przysmaki to prawdziwy hit, na co zwraca uwagę wielu odwiedzających. Rozsmakuj się w kuchni Owcy z widokiem, a chętnie będziesz do nas wracać. U nas je się smacznie, spokojnie i slow. 

Kotlina Kłodzka urzeka swoim pięknem 

Kotlina Kłodzka na Dolnym Śląsku to miejsce, które trudno zdefiniować słowami. To piękne polskie góry, które wciąż nie są zalewane przez masy turystów. Dzięki temu zachowują swoje nieskazitelne piękno i zadowolą największych estetów. Na lokalnych wzgórzach można podziwiać piękne zamki i twierdze, a także korzystać ze starannie przygotowanych punktów widokowych. Fani przygody na dwóch kółkach mogą cieszyć się pięknymi trasami rowerowymi o różnym stopniu trudności. Dzięki temu każdy znajdzie tu coś dla siebie. Piękno Kotliny Kłodzkiej sprawiło, że to właśnie tu stworzyliśmy naszą wyjątkową Owcę z widokiem. 

Atrakcje dla całych rodzin 

Lokalne miejscowości zapewniają atrakcje dla całych rodzin. Można z nich korzystać przez cały rok, dlatego Owca z widokiem to doskonałe miejsce bez względu na porę roku. W niedalekim Kłodzku można dotknąć historii, a także postawić na spacery po pięknej starówce. Nieopodal przygotowano również liczne atrakcje dla dzieci, w tym m.in.: Ogród bajek czy Muzeum Zabawek w Kudowiej Zdroju. Dorośli również znajdą coś dla siebie, a jednym z najchętniej odwiedzanych miejsc jest Twierdza w Kłodzku. Zespół Owcy z widokiem chętnie wskaże atrakcyjne miejsce poza szlakiem turystycznym, które przypadną do gustu naszym gościom. 

Naładuj życiowe baterie

W XXI wieku wielu z nasz żyje na skraju wyczerpania fizycznego i psychicznego. Męczy nas praca, natłok codziennych obowiązków i konsumpcjonizm. Trudno wyrwać się z tego wiru, jednak warto spróbować. Właśnie po to powstała Owca z widokiem. To miejsce, w którym uciekniesz od wypalenia zawodowego i życiowego, a także naładujesz akumulatory na kolejne miesiące aktywności. Kładziemy duży nacisk na to, aby nasi goście doświadczyli filozofii slow life w najczystszej postaci. Doskonale wiemy, jak wiele pozytywnych zmian może Ci to przynieść. U nas nie ma harmonogramu, którego musisz trzymać się od deski do deski. Co to, to nie! Stawiamy na nieblokowaną kreatywność i spontaniczność. To wszystko w pięknym otoczeniu przyrody i w komfortowych warunkach. 

Właśnie dlatego w owczych progach doskonale odnajdują się zarówno całe rodziny, grupy przyjaciół, jak i single. To miejsce dla każdego bez względu na poglądy i wyznanie. To miejsce, gdzie zaznacz błogiego spokoju w wersji slow i nikt nie będzie Cię oceniał. Przyjemniej się już nie da. Zaufaj nam i skorzystaj z naszej oferty. Żyj slow na swoich zasadach i ciesz się pięknem życia. Nie pozwól na to, by umykały Ci chwile, które już nie wrócą. Piękno jest obok Ciebie. Wystarczy tylko wyciągnąć po nie rękę i je złapać. Znajdziesz je w Kotlinie Kłodzkiej w Owcy z widokiem. U nas połączysz przyjemne z pożytecznym. To nie tylko wycieczki górskie i ciałożyczliwa joga. Zapraszamy. 

Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu to element, który jest nieodłącznym elementem zdrowego stylu życia. Regularne ćwiczenia korzystnie przekładają się na zdrowie i kondycję fizyczną osób w każdym wieku. Już nawet mała dawka ruchu każdego dnia może dać satysfakcjonujące efekty. W tym artykule sprawdzimy przykładowe aktywności na świeżym powietrzu, które wspierają zdrowy styl życia i polecane są szerokiemu gronu odbiorców. Zapraszamy do lektury. 

Dlaczego aktywność na świeżym powietrzu jest tak ważna?

Trudno przecenić korzyści związane z uprawianiem aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Oczywiście we wszystkim należy zachować umiar, dlatego rekomenduje się uprawianie sportu zwłaszcza w ciepłe i słoneczne dni. W polskich warunkach klimatycznych optymalnym czasem jest okres od wiosny do jesieni. Zahartowane osoby z powodzeniem mogą postawić na aktywność zimą, w tym m.in. na dłuższe spacery lub nordic walking. 

Regularna aktywność fizyczna korzystnie wpływa funkcjonowanie naszego organizmu. Szerokie spektrum możliwości sprawia, że każdy może dopasować rodzaj i intensywność aktywności do swoich indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia. Podczas ćwiczeń na świeżym powietrzu dostarczasz organizmowi większe dawki tlenu, co korzystnie wpływa na pracę układu oddechowego, sercowego oraz mózgu. Ma to również przełożenie na metabolizm i ułatwia utrzymanie dobrej kondycji fizycznej oraz pozbyć się zbędnych kilogramów. To tylko wybrane zalety uprawiania aktywności na świeżym powietrzu. Bez wątpienia to ważny element zdrowego stylu życia. 

Na jaką aktywność na świeżym powietrzu postawić?

Tak naprawdę masz możliwość postawienia na różnego rodzaju aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Do uprawiania wielu sportów wystarczy podstawowe przygotowanie, w tym przede wszystkim posiadanie stroju sportowego. Poniżej przedstawiamy wybrane aktywności, na które mogą pozwolić sobie osoby w różnym wieku i w różnym stopniu zaawansowania. 

Chodzenie

Chodzenie to jedna z najbardziej dostępnych i naturalnych form aktywności fizycznej, które można uprawiać na świeżym powietrzu. Bez względu na wiek, kondycję fizyczną czy stopień zaawansowania – każdy może chodzić. To aktywność, która nie wymaga specjalistycznego sprzętu ani wyjątkowych umiejętności, a mimo to przynosi wiele korzyści dla zdrowia.

Chodzenie, zwłaszcza w tempie szybszym niż normalne spacery, poprawia wydolność serca i płuc, pomaga utrzymać zdrową masę ciała i poprawia ogólny stan zdrowia. Może także poprawić nastrój i zredukować stres, co jest niezwykle istotne dla utrzymania zdrowego stylu życia. Co więcej, chodzenie na świeżym powietrzu oferuje możliwość połączenia aktywności fizycznej z kontaktu z naturą, co może przynieść dodatkowe korzyści dla zdrowia psychicznego.

Medytacja

Medytacja na świeżym powietrzu to doskonały sposób na osiągnięcie spokoju umysłu, poprawienie koncentracji i ogólnego samopoczucia. Można ją uprawiać w cichym, spokojnym miejscu, na przykład w parku, na plaży czy w lesie.

Medytacja może pomóc w redukcji stresu, poprawie nastrój i ogólnej równowadze emocjonalnej. Jest to aktywność, która nie wymaga specjalistycznego sprzętu – wystarczy wygodne miejsce do siedzenia i kilka minut spokoju.

Podczas medytacji na świeżym powietrzu skupiasz się na oddechu, dźwiękach natury i swoim ciele. To doskonały sposób na poprawę świadomości siebie i swojego ciała, co może przynieść wiele korzyści dla zdrowego stylu życia. To także świetny sposób na zaczerpnięcie świeżego powietrza i połączenie z naturą, co jest niezwykle korzystne dla zdrowia psychicznego. Medytacja na świeżym powietrzu to doskonały dodatek do codziennych aktywności na świeżym powietrzu.

Bieganie

Jednym z najpopularniejszych sportów wśród osób dbających o zdrowie jest bieganie. Do jego uprawiania nie potrzeba wiele. Wystarczą starannie dobrane buty i miejsce do biegania. Sport ten można uprawiać zarówno na stadionie lekkoatletycznym, w przestrzeni miejskiej, jak i poza miastem i w lesie. Wszystko zależy od indywidualnych predyspozycji i potrzeb danej osoby. Dodatkowym atutem biegania jest to, że każdy może dobrać tempo i dystans do własnych możliwości. Wszystko po to, aby zachować w tym zdrowy rozsądek i zadbać o bezpieczeństwo. Podczas biegania można posłuchać relaksującej muzyki, motywacyjnego ebooka czy też innych interesujących treści. Czas ten można wykorzystać bardzo efektywnie lub po prostu postawić na błogi relaks i wyciszenie. Dbanie o równowagę psychiczną i emocjonalną jest niezwykle ważne w kontekście zdrowego stylu życia. 

Jazda na rowerze

Kolejnym popularnym w Polsce sportem jest jazda na rowerze. W ostatnich latach w naszym kraju bardzo rozwinęła się infrastruktura, w tym ścieżki rowerowe. Jazdę na rowerze można uprawiać w warunkach miejskich oraz poza miastem. Bardziej zaawansowane osoby z powodzeniem mogą postawić na jazdę po górskich ścieżkach. Wiele pięknych tras rowerowych znajduje się w Kotlinie Kłodzkiej i w paśmie Gór Bystrzyckich. To miejsce, które warto odwiedzić z rowerem na dłużej. Urzeknie ono każdego miłośnika dwóch kółek i zdrowego stylu życia. 

Nordic walking 

Nordic walking to aktywność, która do Polski przyszła ze Skandynawii. Polega na maszerowaniu z kijkami, co korzystnie przekłada się na funkcjonowanie całego organizmu. Ćwiczenie tego typu można uprawiać zarówno w mieście, jak i poza nim. Podczas maszerowania z popularnymi kijkami pracuje cały organizm, dzięki czemu mięśnie rozwijają się równomiernie. W ten sposób można wzmocnić nasze ciało oraz uodpornić się na infekcje. Dodatkowo maszerowanie w ramach nordic walking pozwala na spalenie większej ilości kalorii niż w przypadku zwykłego spaceru. 

Jazda na rolkach 

Jazda na rolkach to aktywność, którą uwielbiają młodsze osoby. To ciekawa aktywność, która pozwala na odkrywanie uroków miast i nie tylko. Z powodzeniem sport ten można uprawiać w pojedynkę lub w większej grupie. Do tego wystarczą rolki i dobrej jakości nawierzchnia. Ciekawym wyborem jest podróżowanie pomiędzy miastami z rolkami w plecaku. To atrakcyjny sposób na odkrywanie walorów turystycznych i historycznych nowych lokalizacji. Już nawet kilkanaście lub kilkadziesiąt minut jazdy dziennie może korzystnie wpłynąć na poprawę zdrowia i samopoczucia danej osoby. 

Spacery 

Najmniej wymagającą aktywnością jest spacer. To sposób na spędzanie wolnego czasu na świeżym powietrzu dla osób w każdym wieku. Tempo spaceru oraz jego trasę dobierze do swoich potrzeb, dostępnego czasu oraz stanu zdrowia. Kolejnym atutem spacerowania jest to, że tego typu aktywność w Polsce z powodzeniem można uprawiać przez cały rok. Ze względów bezpieczeństwa warto unikać wychodzenia na spacery w okresie dużych wiatrów, opadów deszczu i niskich temperatur. Jeżeli nie masz pomysłu na aktywność na świeżym powietrzu, to po prostu wyjdź na spacer w najbliższą okolicę. 

Siłownie zewnętrzne

Gminy w Polsce od lat inwestują w ogólnodostępne przestrzenie. Wśród nich znajdują się m.in. siłownie zewnętrzne. Skorzystanie z tego typu infrastruktury to kolejny sposób na spędzenie czasu na świeżym powietrzu. Wpływa to korzystnie na poprawę zdrowia i samopoczucia, a także na zwiększenie energii i witalności. Podczas ćwiczeń na siłowni zewnętrznej można poprawić siłę mięśni, zwiększyć odporność organizmu oraz wyciszyć się. Wszystko po to, aby znaleźć odpowiedni balans.

Gimnastyka i joga

Aktywność fizyczna to również gimnastyka i joga na świeżym powietrzu. Wystarczy wyjść do miejskiego parku lub wyjechać za miasto z kocem. Tego typu aktywność fizyczna na słońcu to sposób na doładowanie baterii i zwiększenie siły życiowej. W ostatnich latach dużym zainteresowaniem cieszy się ciałożyczliwa joga. Prawdziwą jej prekursorką jest Zuza z Owcy z widokiem. To wyjątkowe miejsce stworzone z myślą o osobach, które poszukują wytchnienia i spokoju. Położony w Kotlinie Kłodzkiej obiekt to starannie przygotowana przestrzeń, która pozwala na ucieczkę od natłoku miejskiego zgiełku i pracowniczych obowiązków. Uprawianie ciałożyczliwej jogi i gimnastyki na górskich polanach to doskonały sposób na aktywność i wsparcie zdrowego stylu życia. 

Gry zespołowe

Jeżeli masz grupkę znajomych lub przyjaciół, to warto pomyśleć o grach zespołowych. Piłka nożna, siatkówka i koszykówka to sporty, które w Polsce cieszą się ogromną popularnością. Pozwalają na aktywne spędzenie czasu w gronie znajomych oraz na poprawę zdrowia. Pamiętaj jednak o tym, aby przed każdą aktywnością postawić na odpowiednią rozgrzewkę w celu unikania kontuzji. Sport to zdrowie, ale musi być uprawiany z głową. 

Pływanie 

W okresie letnim w Polsce z powodzeniem można uprawiać pływanie. Nasz kraj bogaty jest w piękne zbiorniki wodne i doskonale przygotowane plaże do pływania. Można również postawić na otwarte baseny, które w ciepłe dni pękają w szwach. Podczas pływania pracuje cały organizm, co korzystnie wpływa na jego prawidłowe funkcjonowanie i Twoją kondycję fizyczną. Ze względu na warunki klimatyczne, pływanie w Polsce na świeżym powietrzu dostępne jest tylko przez kilka miesięcy w roku. Mimo wszystko warto z tego skorzystać i aktywnie spędzić czas nad wodą. 

Slow life i zdrowy styl życia 

To, co idzie w parze ze zdrowym stylem życia, to slow life. To filozofia życiowa, która skupia się na tym, co tak naprawdę jest ważne. Pozwala na docenienie tego, co jest obok nas oraz na dbanie o samorozwój i równowagę psychiczną. Slow life to zejście z wysokich obrotów na rzecz spokoju. Elementem filozofii jest postawienie na zdrową i sprawdzoną żywność od lokalnych dostawców. Korzystnie wpłynie to na Twoje samopoczucie i zadowolenie z życia. Jeżeli chcesz doświadczyć slow life w najczystszej postaci, to warto odwiedzić Owcę z widokiem położoną w malowniczej Kotlinie Kłodzkiej. Zapraszamy do zapoznania się z przygotowanymi przez nas pakietami pobytowymi.  

Obecnie świadomość społeczeństwa w obszarze zdrowego stylu życia wzrasta. To bardzo pożądany trend. W pogoni za sukcesem i dobrami materialnymi bardzo łatwo się zatracić. Oczywiście spokój finansowy jest niezwykle ważny, jednak w tym wszystkim powinno być miejsce na dbanie o własne potrzeby i samorozwój. Warto nieco zwolnić i wdrożyć do swojej codzienności ideę slow life. Wyjdź z domu i doceń to, co znajduje się wokół Ciebie. Jak to zrobić?

Zdrowy styl życia to szerokie pojęcie 

Zdrowy styl życia to coś znacznie więcej niż tylko starannie dobrane posiłki. Tak naprawdę w tym pojęciu mieści się wiele aspektów naszego codziennego życia. Przede wszystkim to zwracanie uwagi na każdy detal, w tym m.in.: odpowiednią jakość i ilość snu, pełnowartościowy wypoczynek, dbanie o równowagę psychiczną, kultywowanie aktywności fizycznej, redukowanie codziennego stresu, zdrowa dieta i wiele więcej. Tylko połączenie tych wszystkich aspektów może dać satysfakcjonujące efekty w postaci poprawy komfortu życia i zadowolenia z niego. Osoby żyjące zdrowo osiągają lepsze wyniki w pracy i budują trwalsze i szczęśliwsze relacje z innymi osobami. Jednocześnie są bardziej odporne na różnego rodzaju infekcje i zagrożenia. Właśnie dlatego, warto sumiennie i krok po kroku wdrażać zdrowy styl życia do swojej codzienności. Z czasem stanie się to rutyną i jedynym słusznym sposobem na życie. Jak to robić?

Starannie dobrana dieta

Jednym z aspektów zdrowego i zbalansowanego życia jest starannie dobrana dieta. Ta powinna być bezpośrednio dopasowana do potrzeb i stanu zdrowia danej osoby. Optymalnie, jeżeli jest bogata w świeże warzywa i owoce oraz produkty nieprzetworzone. Warto eliminować z diety niezdrowe tłuszcze oraz produkty wysoko przetworzone i typu fast food. Ponadto z diety warto wyeliminować wszelkiego rodzaju używki, w tym m.in.: papierosy, alkohol i inne substancje psychoaktywne. W ramach idei slow life warto stawiać na produkty pochodzące od lokalnych dostawców, dzięki czemu wspiera się małe biznesy i czerpie pełnymi garściami z własnych tradycji kulinarnych. 

Równowaga psychiczna

Niestety wiele osób pomija bardzo ważny aspekt zdrowego stylu życia, czyli równowagę psychiczną. Ta powinna iść w parze z dbałością o kondycję fizyczną. Właśnie dlatego warto postawić na wyciszenie i poszukanie własnej spokojnej oazy. W natłoku codziennych obowiązków i oczekiwań trudno o równowagę psychiczną. Każdy od nas wymaga i chcemy być coraz lepsi. Napędzani konsumpcjonizmem zapominamy o tym, co tak naprawdę ważne, czyli o sobie i swoich bliskich. Cierpią na tym relacje międzyludzkie oraz nasze zdrowie psychiczne. W poszukiwaniu równowagi psychicznej warto udać się na łono dzikiej natury i ją poczuć. Z dala od zgiełku miasta i tasków w biurze. Złap chwilę oddechu i postaw na siebie. To najlepsza inwestycja, jaką możesz poczynić. 

biegówki narty w górach

Aktywność fizyczna 

W trosce o dobre samopoczucie i zdrowy styl życia rekomenduje się wprowadzenie do codzienności aktywności fizycznej. Ta powinna być dopasowana do możliwości danej osoby. Dla jednych będzie to regularne bieganie lub jazda na rowerze, a jeszcze innym osobom wystarczą regularne spacery. Niezależnie od tego, na co postawisz, ruch jest niezwykle ważnym elementem naszego życia. Pozwala utrzymać organizm w odpowiedniej kondycji i sprawia, że wszystko pracuje w nim, jak w szwajcarskim zegarku. Zapominając o aktywności fizycznej, zapominasz o sobie. Nie bagatelizuj tego, a szybko docenisz to, co może dać Ci wyjście z domu. Świat od razu staje się piękniejszy i nie potrzeba do tego wiele. 

Samorozwój duchowy i emocjonalny 

Bez dwóch zdań każdemu rekomendujemy samorozwój duchowy i emocjonalny. Bez tego nasze życie jest niepełne. Rozwój duchowy ma niezwykle ważne znaczenie dla odnalezienia sensu swojego życia i motywacji do dalszego działania. To nie tylko aspekty religijne, ale również doświadczanie kultury i sztuki. Każdy powinien znaleźć indywidualną metodę dążenia do samorealizacji na tym polu. Równolegle do tego dbaj o rozwój emocjonalny. To m.in. docenienie piękna, które Cię otacza. Niestety pościg za doczesnością sprawia, że jesteśmy coraz mniej czuli. Powoli zamieniamy się w bezduszne roboty. Im szybciej zejdziemy z tego kursu, tym lepiej. Postawmy na siebie i pełne odczuwanie. Tylko w ten sposób możemy zadbać o pełnie szczęścia i czerpanie z życia garściami. Idealnie poczujesz to, żyjąc w duchu slow life. 

Ciałożyczliwa joga

Ciekawą aktywnością, która pomaga w odzyskaniu spokoju i znalezieniu własnego ja, jest ciałożyczliwa joga. To joga prowadzona z pewnym dystansem, która pozwala na spojrzenie na swoje życie w inny sposób. Pozwala na polubienie swojego ciała i życia. Na macie podczas zajęć złapiesz niezbędny luz i pokochasz samą siebie. Doskonałe zajęcia z ciałożyczliwej jogi prowadzi Zuza, czyli osoba współodpowiedzialna za Owcę z widokiem w Kotlinie Kłodzkiej. To miejsce, w którym możesz postawić na slow life w oparciu o najważniejsze życiowe wartości. Owca z widokiem to doskonałe miejsce do ucieczki przed zgiełkiem miasta i do doświadczenia zdrowego stylu życia na łonie dzikiej i pięknej przyrody, która jeszcze nieskalana jest ręką człowieka. 

Poszukiwanie równowagi w otoczeniu przyrody 

Zdecydowanie w poszukiwaniu życiowego balansu pomaga obcowanie z przyrodą. Nawet mała ucieczka za miasto pozwala na złapanie wystarczającego dystansu. Poznaj swoją okolicę. Jesteśmy przekonani o tym, że w niedalekiej odległości od Twojego miejsca zamieszkania znajdują się piękne parki, lasy, jeziora i rzeki. Weź koc, kanapki, herbatę i dobrą książkę. W wybrane miejsca z powodzeniem dotrzesz na rowerze lub z wykorzystaniem komunikacji miejskiej. Postaw na slow life w otoczeniu przyrody i delektuj się nią. Taki dzień pozwoli Ci odnaleźć równowagę, której potrzebujesz. Doskonale zdajemy sobie z tego sprawę w Owcy z widokiem, gdzie przygotowaliśmy dla naszych gości unikalne pakiety pobytowe. 

Wyjątkowe doświadczenie wypoczynku w Owcy z widokiem 

Owca z widokiem to miejsce stworzone przez osoby, które na co dzień wyznają filozofię slow life. Przygotowaliśmy je z myślą o wszystkich, którzy poszukują ukojenia i spokoju. Oferujemy wyjątkowe doświadczenia związane z wypoczynkiem, obcowaniem z przyrodą, kulturą, kuchnią oraz ciałożyczliwą jogą. U nas poczujesz się jak w domu, który chcesz stworzyć. Zwolnisz, naładujesz akumulatory i przewartościujesz swoją codzienność. Owca z widokiem to miejsce stworzone z myślą zarówno o całych rodzinach, grupkach przyjaciół, jak i singlach. Każdy poczuje się u nas doskonale i już nasza w tym głowa. Zapraszamy do naszych owczych klimatów w Kotlinie Kłodzkiej, czyli prawdziwej perełce Polski Południowej. 

Postaw z nami na życie w trybie slow i doceń to co masz

Zachęcamy do zapoznania się z możliwością spędzenia czasu w Owcy z widokiem w trybie slow. Pomożemy Ci docenić to, co masz i co Cię otacza. Z nami zapomnisz o codziennych obowiązkach, pracy i troskach. Przekonasz się, że wiele z nich nie jest warte Twoich zmartwień i czasu. Połączysz ciałożyczliwą jogę, slow life i spacery medytacyjne po pięknych Górach Bystrzyckich. Zapraszamy do kontaktu z załogą Owcy z widokiem i postawienia na zdrowy styl życia w naszym otoczeniu. Do zobaczenia. 

Polskie góry to magiczne miejsce. Doskonale nadaje się na wypoczynek z dala od zgiełku miast i natłoku codziennych obowiązków. Razem z nami odkryjesz piękno górskiego krajobrazu, poczujesz magię przyrody i z chęcią wrócisz w urokliwe Góry Bystrzyckie i region Kotliny Kłodzkiej. Dlaczego góry mają to coś i dlaczego warto poszukać w nich spokoju i zrozumienia samego siebie? Zapraszamy. 

Dlaczego góry są tak magiczne?

Bez dwóch zdań góry są magiczne. Każdego dnia są inne, dzięki czemu nigdy się nie nudzą. Pozwalają na różne formy spędzania wolnego czasu. Latem doskonale nadają się do pieszych wędrówek, rowerowych wycieczek czy też bardziej zaawansowanego trekkingu. Dają również poczucie intymności, ponieważ w górach jesteśmy sami. Towarzyszą nam nasze myśli i refleksje. Pozwala to na złapanie odpowiedniego balansu, a także na spojrzenie na swoje dotychczasowe życie z innej perspektywy. To coś, czego potrzebujesz każdy z nas. Szybko docenisz piękno i magię gór, jeżeli postawisz na spokojny wypoczynek w ich scenerii. 

Odkryj piękno Kotliny Kłodzkiej i Gór Bystrzyckich 

Jako właściciele i pomysłodawcy Owcy z widokiem zachęcamy Cię do odkrycia piękna Kotliny Kłodzkiej i Gór Bystrzyckich. To miejsce wciąż niedostatecznie doceniane przez turystów. Z każdym rokiem zainteresowanie nim jednak rośnie, dzięki czemu coraz więcej świadomych osób decyduje się na odwiedziny w naszym regionie. To, co przyciąga jak magnes do Kotliny Kłodzkiej, to jej wyjątkowy klimat. Wokół roztaczają się piękne i malownicze góry, które pokryte są lasami bogatymi we florę i faunę. To wszystko z dala od turystycznego zgiełku i głównych szlaków turystycznych. Odwiedzający Owcę z widokiem mogą odkrywać piękno dzikiej przyrody, napawać się górskim krajobrazem i ładować życiowe akumulatory na kolejne wyzwania. Bliskość ośrodków miejskich pozwala również na wyskoczenie na szybkie zakupy oraz eksplorowanie okolicznych miejscowości. 

Wypoczynek w górach na Twoich warunkach

Nie zazna pełni wypoczynku ten, kto nie odpoczywa na własnych warunkach. Dokładamy wszelkich starań, aby każdy poczuł się w naszych skromnych owczych progach, jak u siebie. Dbamy o pozytywną atmosferę oraz o zaspokojenie podstawowych potrzeb naszych odwiedzających. Doskonale rozumiemy, że poszukujecie u nas spokoju i wytchnienia. Chcemy, aby wypoczynek w górach odbył się na Twoich warunkach. Tylko wtedy będziesz mogła/mógł doświadczyć go w pełni i poczuć magię górskiej przyrody. 

Ucieknij od zgiełku miasta i natłoku obowiązków  

Razem z nami uciekniesz od zgiełku miasta i natłoku obowiązków. Praca może poczekać, a Ty powinnaś/powinieneś wylogować się do życia. Wyjście z robotniczego kieratu dobrze zrobi Twojemu zdrowiu, myślom oraz relacjom z bliskimi. Złapiesz niezbędny dystans do tego, by na wiele życiowych rozterek spojrzeć inaczej. Szybko zrozumiesz, że wybrane z nich nie są warto Twoich trosk. Spokojnie poradzisz sobie z tym po powrocie, a teraz skup się na tym co tu i teraz. A teraz jesteś Ty, piękna przyroda, spokój i życie slow. 

dziewczyna odpoczywa czytając książkę w jednym z apartemtów podczas ferii zimowych w owcy z widokiem

Odpoczywanie w stylu slow life 

Oferujemy naszym gościom wyjątkowe doświadczenia życia w stylu slow life. Umożliwia to lokalizacja Owcy z widokiem, która położona jest z dala od szumu miast. Doskonale wypoczywa się tu o każdej porze roku. Dla naszych gości przygotowaliśmy piękną salę w stylu sudeckim oraz bogatą biblioteczkę. Zachęcamy do sięgnięcia po wybrane pozycje z naszej listy i spędzania czasu z książką na łonie natury. Dobrym wyborem są również spacery medytacyjne oraz sesje relaksacyjne. Trudno o bardziej sprzyjające warunki do odpoczynku w wersji slow niż nasza piękna Kotlina Kłodzka. Góry Bystrzyckie potrafią zachwycić nawet najbardziej wymagających. To wyjątkowe doświadczenie, które sprawi, że chętnie będziesz do nas wracać. Całość dopełni smaczna kuchnia przygotowana na bazie świeżych i lokalnych produktów. To kuchnia wege, która zaskakuje nawet zatwardziałych mięsożerców. Pokażemy Ci, że można smaczniej, spokojniej i zdrowiej. Slow, slow, slow… 

Postaw na ciałożyczliwą jogę w pięknej scenerii przyrody 

Oczywiście Owca z widokiem nie byłaby tym, czym jest, gdyby nie Zuza. To ona odpowiada za pozytywną energię oraz oferuje gościom dedykowane zajęcia z ciałożyczliwej jogi. To unikalny sposób na wyciszenie się oraz na doświadczenie otoczenia w nieskazitelnej postaci. Zuza specjalizuje się w prowadzeniu zajęć indywidualnych oraz grupowych. Każdorazowo dostosowuje je do potrzeb grupy oraz jej poszczególnych członków. Po zajęciach z ciałożyczliwej jogi dzień będzie zdecydowanie lepszy. Szybko się o tym przekonasz. 

Komfortowe warunki na łonie dzikiej przyrody 

Wypoczynek w górach na łonie dzikiej przyrody nie musi oznaczać warunków schroniska. Doskonale zdajemy sobie z potrzeb naszych klientów. Właśnie dlatego w Owcy z widokiem przygotowaliśmy pięknie wyposażone hotelowe apartamenty w kameralnym obiekcie, który wyglądem stylizowany jest na tradycyjne schronisko górskie. Z jednej strony Owca z widokiem świetnie wpisuje się w otoczenie przyrody, a z drugiej strony daje wysoki komfort spędzania czasu i gwarantuje wykończenie na najwyższym standardzie. Bez wątpienia nasz obiekt nie wpisuje się w trend polskiej hotelozy, gdzie jakość schodzi na drugi plan. My stawiamy na jakość, bo tylko w ten sposób możemy kreować wyjątkowe doświadczenia naszych gości. 

Tu czas płynie nieco inaczej 

W górach czas płynie nieco inaczej. Wszystko przebiega wolniej, spokojniej. To doskonałe miejsce do tego, aby uciec od otaczającego nas konsumpcjonizmu i presji. W Kotlinie Kłodzkiej chęć posiadania schodzi na dalszy plan. Tu chce się żyć, czuć i doświadczać. Już mały spacer po górskich kwietnych łąkach pozwala na zrozumienie tego, co w życiu powinno być najważniejsze. W Owcy z widokiem duży nacisk kładziemy na to, aby nasi goście zwolnili. Naprawdę nie musisz tak gnać. Skup się na sobie i doświadczaj. Zadbaj o siebie, o swój spokój psychiczny i dyspozycję fizyczną. Pokażemy Ci jak efektywnie i mądrze żyć slow. Dzięki temu docenisz nawet małe rzeczy, które Cię otaczają. Niestety w codziennym biegu ciężko Ci to umyka, a te chwile nigdy nie wrócą. Nie wolno o tym zapominać. Najlepszy moment na odpoczynek i zadawanie o siebie jest właśnie teraz. 

Wypocznij z Owcą z widokiem 

Jeżeli wciąż się zastanawiałaś/zastanawiałeś, to pora przestać. Wypoczynek w górach to sprawdzony wybór, który zaspokoi oczekiwania nawet najbardziej wymagających gości. To w górach odpoczniesz od szumu i świateł miast, a zamiast nimi będziesz delektować się rozgwieżdżonym niebem. Góry inspirują i dają natchnienie do działania. W Kotlinie Kłodzkiej możesz odkryć piękno górskiego krajobrazu i poczuć magię dzikiej przyrody. Postaw na odpoczynek slow, a jeszcze lepiej naładujesz akumulatory na kolejne wyzwania. Góry dają Ci swobodę, której nie znajdziesz w popularnych miejscowościach turystycznych. To one dają prawdziwy spokój i pozwalają zrozumieć własne ja. Zdrowe i świeże jedzenie oparte na produktach od lokalnych dostawców to tylko dopełnienie pięknego wypoczynku w górskiej scenerii Gór Bystrzyckich. Zachęcamy do zapoznania się z pakietami przygotowanymi przez Owcę z widokiem i postawienie na odpoczynek w wersji premium. 

A gdyby tak rzucić wszystko i pojechać na Dolny Śląsk?

Co najmniej od 1958 roku, w którym powstał  film “Baza ludzi umarłych”, na podstawie opowiadania Hłaski, Bieszczady noszą w polskiej popkulturze łatkę miejsca idealnego do ucieczki przed światem, co to na jej rzecz należy rzucić wszystko i nie oglądać się za siebie. Miejscem akcji noweli „Następny do raju”, na podstawie której ów film powstał, oryginalnie były jednak nie Bieszczady, a Sudety. To właśnie malownicza dzicz Kotliny Kłodzkiej była pierwowzorem miejsca kojarzonego z popularnym powiedzeniem!

Kotlina Kłodzka nie jest być może pierwszą odpowiedzią na pytanie, gdzie jechać w góry, ale naszym zdaniem właśnie to stanowi jej urok. Odkryj ją z nami. Specjalnie dla Ciebie stworzyliśmy zestawienie naszych ulubionych, malowniczych miejsc, świetnych do odwiedzenia solo, z osobami partnerskimi albo całą rodziną.

Kotlina Kłodzka vs. Dolny Śląsk

Cały Dolny Śląsk jest miejscem wyjątkowym, o tkance zaskakującej i niejednorodnej. Są tu zamki, twierdze i malownicze górskie szlaki. Znajdzie się coś dla miłośniczek i miłośników natury oraz pieszych i rowerowych wypraw, ale też pełne uroku miasta oraz miasteczka. Na Dolnym Śląsku są kierunki idealne na romantyczny weekend we dwoje (albo we dwóch czy dwie) i atrakcje dla całej rodziny, a przy okazji wszystko, co pomiędzy.

Chociaż w tym regionie znajduje się mnóstwo miejsc wartych odwiedzenia, to właśnie Kotlina Kłodzka najbardziej wyróżnia się na mapie Dolnego Śląska. Ze wschodu i zachodu otoczona górami, przecięta południkowo Nysą Kłodzką, otwarta wąsko od południa i północy, stanowi zwartą i jednorodną krainę geograficzną. 

Kotlina Kłodzka skrywa miejsca słabo znane w Polsce, po cichu lśniące swoim blaskiem, jak bazylika w Wambierzycach, kościoły warowne, czy Międzygórze z drewnianymi willami wzniesionymi przez Mariannę Orańską. Przez moment będąc prywatną własnością królów Czech, okolica ta dorobiła się nawet skarbów takich jak znajdująca się w Kłodzku niewielka kopia Mostu Karola w Pradze! W dodatku lokalny folklor i legendy tych terenów potrafią zadziwić.

To właśnie tu, chociaż świat wokół niezmiennie pędzi, można znaleźć miejsca, w których zatrzymał się czas. Zatrzymasz się też Ty, i to z zapartym tchem. Możemy Ci to zagwarantować.

Nasze ulubione miejsca

Spacer przez Górę Zamkową

A gdyby ominąć wszystkie te oczywiste atrakcje i zamiast do Wambierzyc, Kudowy czy Kłodzka, wyjść po prostu z naszej Owcy, przejść przez drogę i iść prosto przed siebie, przez ogromną łąkę, w górę, aż do lasu? Nie trzeba jednak do niego wchodzić, wystarczy trzymać się polnej drogi i iść jeszcze kilka minut, szczytem ogromnej jak wieloryb góry, która chyba nazywa się Górą Zamkową, z której po prawej stronie rozciąga się piękny widok na Dolną Spaloną, na Czechy i odległy Zieleniec. A po prawej stronie wciąż będziemy podziwiać Kotlinę Kłodzką. To jest właśnie nasze – Zuzy i Szymona – ulubione miejsce. Miejsce spacerów, miejsce jesiennych wysypów kani i miejsce ciszy oraz świętego spokoju. 

Jednak jeśli i tu kogoś spotkacie, możecie zawrócić do Owcy, przejść przez czarną furtkę prowadzącą wprost do lasu, przeciąć las niewielką ścieżką i wydostać się na ogromną piękną łąkę, z jeszcze piękniejszym widokiem niż z owczego tarasu (Niemożliwe? A jednak!). A tam wystarczy położyć się na trawie albo pobiegać w górę i w dół, albo dojść do lasu naprzeciw do Wężowego Drzewa (wszystkie prawa do tej nazwy zastrzeżone!), albo przejść strumieniem w górę i gapić się, jak wypływa spod ogromnego świerku, albo wejść w głąb lasu, przeciąć kolejne strumienie, wodospady, zwaliska kamieni, minąć ogromne drzewa, jary, zarośnięte mchem pnie, kamienie i iść tak, aż do kompletnego wyczerpania. Potem wystarczy przejść w górę, do autostrady sudeckiej i złapać Ubera… albo raczej stopa. Tam każdy Was podwiezie do schroniska Jagodna, a stamtąd do nas jest pięć minut z górki.

Warto zresztą dodać, że ta nasza góra, co to zaczyna się na niej spacer, niedługo ma ponoć zamienić się w najprawdziwsze jezioro na samym szczycie. Drugie jezioro przykryje niemal w całości miejscowość Młoty po drugiej stronie owej zamkowej góry, a tama, która powstanie, będzie ponoć spowita wiecznymi mgłami. Choć może to nie będzie prawda – mgły rozwiewać będą codzienne wiatry wiejące prosto z czeskich hal.

Magiczny Kamieniołom

A jak ktoś chce odkryć (nie)odkryty przez wszystkich kamieniołom i wejść tam ze swoimi dziećmi, które pokochają to miejsce jak sześciolatek Teo, mieszkaniec Owcy, wystarczy zapytać nas o drogę, a potem iść łąką po drugiej stronie drogi, w lewo i dojść do niewinnej kępy wysokich świerków, modrzewi i osik. Tam jednak trzeba uważać, bo kamieniołom jest zupełnie niewidoczny – jeden krok i lecisz dwadzieścia metrów w dół. Najlepiej obejść go od dołu i znaleźć wejście płaskie i przyjemne, do którego kiedyś, być może jeszcze w XIX wieku, podjeżdżały wozy zaprzęgnięte w konie, by wywieźć kamienie na budowę okolicznych domów, fundamentów stodół, progów wodnych, a kto wie, może i tamy w Młotach.

Gdzie pojechać z rodziną na weekend?

Zastanawiasz się, jakie ciekawe miejsca w Kotlinie Kłodzkiej możesz odwiedzić ze swoją rodziną? Mamy dla Ciebie zestaw atrakcji i wrażeń idealnych na tę okoliczność, bez względu na wiek zaangażowanych osób. 

Skansen w Wambierzycach

Nie ma drugiego takiego skansenu w całym kraju. To miejsce stworzone z pasji jednego kolekcjonera, powstałe w niepozornym gospodarstwie agroturystycznym, w którym przez lata zgromadzono kilka tysięcy eksponatów. Są tam sprzęty domowe i szkolne, elementy wyposażenia wnętrz, w tym całe mnóstwo retro telewizorów i radioodbiorników, sprzęt z warsztatów (m.in. kuźni i stolarni) oraz maszyny i urządzenia najróżniejszej maści. Są także minerały, figury przedstawiające świętych i kamienna rzeźba śpiącego rycerza, która może pochodzić nawet z XVI wieku. Jest też wystawa przedmiotów zakopanych przez wysiedlonych z tych terenów Niemców, a wśród nich pieniądze, dokumenty, odzież, a nawet weki, a w nich niemal stuletnie mięso i kompot! Większość eksponatów jest odrestaurowana, wystawiona w gablotach lub witrynach i opisana.

Są tu też zwierzęta, z którymi można się przywitać przechadzając się ścieżką między dużymi zagrodami – kozy, nutrie i wielkie ptaki emu, ale też kucyki, małe świnki i najróżniejsze gatunki kur, wszystkie zaopiekowane. 

Ogród Bajek

Chociaż ta nazwa wskazuje raczej na atrakcję dla najmłodszych, ma ona potencjał łączenia pokoleń. W końcu nie ma mostu do dzieciństwa bardziej nostalgicznego niż ulubione historie i postaci z kultowych animacji! To świetna atrakcja dla całej rodziny podczas wyprawy do Kotliny Kłodzkiej.

Ogród Bajek znajduje się niedaleko Międzygórza, w lesie. To świetne miejsce na spacer na łonie natury połączony z międzypokoleniową rozrywką. Ogród został założony w latach dwudziestych XX wieku, aby gromadzić rośliny górskie. Szybko okazało się, że popularność większą niż lokalna flora zyskały postaci z bajek wykonane z gałęzi, szyszek, korzeni, kory drzew i kamieni. Obecnie, po wielu latach, w ogrodzie znajdują się kolorowe, drewniane repliki bohaterek i bohaterów kultowych bajek. Mieszka tam Duch Gór Liczyrzepa, Czerwony Kapturek, Koziołek Matołek, Baba Jaga, Jaś i Małgosia, Królewna Śnieżka z krasnalami, Rumcajs, Bolek i Lolek, Shrek i inne kultowe postaci. W Ogrodzie Bajek można obejrzeć też miniaturę wieży na Śnieżniku, zburzonej w 1973 roku.

Muzeum Zabawek w Kudowie-Zdroju

To muzeum stanowi największą wystawę zabawek w Polsce. Składa się na nią ponad 5 tysięcy zabawek, reprezentujących niemal wszystkie znane formy zabawkarstwa Europejskiego, od starożytności po lata 80-te XX wieku. To tu można opowiedzieć najmłodszym, czym bawili się ich rodzice, dziadkowie i pradziadkowie, wrócić pamięcią do ulubionych przedmiotów z dzieciństwa i odbyć niezapomnianą podróż w historii, ale również do krainy beztroskich, dziecięcych fantazji i marzeń.

Giełda w Kłodzku

W każdą sobotę, w godzinach od 6:00 do 12:00, odbywa się w Kłodzku giełda staroci. Cóż to za pchli targ! Wydarzenie jak ze wspomnień, jak z filmów, jak z odległych światów. Nie jest to typowa atrakcja turystyczna, ale gratka dla osób lubiących klimat vintage, niebanalne pamiątki i zaskoczenia. Na stoiskach i kocach, jak to na pchlim targu, można znaleźć właściwie wszystko – wyjątkowe, stare zabawki, piękną ceramikę polskiej i zagranicznej produkcji, bibeloty, meble, biżuterię, płyty i kasety, rodzinne albumy ze zdjęciami i cały przekrój najróżniejszych skarbów. Można zagadywać, targować się i oglądać. Nie można za to wyjść z pustymi rękami. 

Gdzie pojechać na rower?

Wyjazd w góry z rowerem? Koniecznie do Kotliny Kłodzkiej. Ten rejon obfituje w trasy rowerowe i turystyczne szlaki pełne zapierających dech w piersiach widoków, krętych serpentyn drogi i wyznaczonych tras. Proponujemy Ci 4 trasy, o różnym stopniu trudności.

Trasa łatwa: Międzygórze – Jaworek – Nowa Wieś – Międzygórze, 13 km

Krótka wycieczka w Kotlinie Kłodzkiej obfitująca w atrakcje? Nie ma to jak Międzygórze! Pośród krętych dróg i przyjemnych widoków, jadąc szlakiem rowerowym, miniesz Wodospad Wilczki, kościół pw. św. Barbary, wzniesiony w 1791 roku w Jaworku, urokliwy błękitny kościół pw. Podwyższenia Krzyża Świętego wzmiankowany w 1486 roku i stare chaty z przełomu XVIII/XIX wieku w Nowej Wsi Kłodzkiej.

Trasa średnio skomplikowana: Droga Stu Zakrętów, 23 km

Powstała w XIX wieku droga Stu Zakrętów, nazywana także Szosą Stu Zakrętów, to malownicza, kręta droga, która łączy Radków i Kudowę Zdrój. W liczącej ok. 23 kilometrów trasie zalecana jest ostrożność, jednak nie ukrywamy, że to uczta dla podróżniczego oka. Od Radkowa droga wspina się obok Filarów Skalnych i mijając kamieniołom zawraca na Stroczym Zakręcie, do położonego u stóp Szczelińca Wielkiego Karłowa, po czym prowadzi w pobliżu Fortu Karola i osiąga najwyższy punkt drogi – Lisią Przełęcz. Z tego punktu zjeżdża się licznymi serpentynami i zakrętami do Kudowy Zdroju. 

Trasa trudna z nagrodą: od Radkowa po Kaplicę Stu Czaszek, 63 km

Zaczynamy od Radkowa, skąd jedziemy w kierunku Strzelińca – najwyższego szczytu Gór Stołowych. Osoby mające czas i chęci mogą zostawić rower na parkingu i udać się szlakiem czerwonym w kierunku tras widokowych, z których można podziwiać głębokie szczeliny skalne. Od Strzelińca kierujemy się w kierunku wioski Karłowo, za którą mijamy malownicze, bogate w kwarc Białe Skały. Stamtąd warto udać się do Kudowy-Zdrój gdzie można odwiedzić pijalnię wody. Dalej można obrać na kierunek Kudowę Czermną, a w niej słynną Kaplicę Czaszek pochodzącą z końca XVIII wieku. Na koniec zmierzamy do Błędnych Skał – ławicy piaskowca uformowanej w labirynt, który zwiedzamy pieszo idąc jednokierunkowym szlakiem. Po obowiązkowym odpoczynku wsiadamy na rower i wracamy.

mapa: https://www.traseo.pl/trasa/gory-stolowe-rowerowa-wycieczka-do-blednych-skal

Bardzo trudna trasa szlakiem wymarłych wsi – podróż wzdłuż Sudetów Wschodnich, 90 km

Trasa dla zapalonych rowerzystek i rowerzystów z bonusem. Jakim? Z mapy Dolnego Śląska zniknęło w ostatnich latach co najmniej kilkanaście miejscowości – czasem przez wzgląd na naturalne wysiedlenie, czasem przez oddanie terenu pod inwestycje lub budowę zbiorników. W części z nich zachowały się budynki, kapliczki i infrastruktura, które można podziwiać podczas pokonywania rowerowej trasy. 

Zaczynamy w Kłodzku, z którego wyjeżdżamy i mijamy po kolei pałace w Żelaźnie, Ołdrzychowicach Kłodzkich i na Skale w Trzebieszowicach. Dalej mijamy pozostałość po nieistniejącej już wsi Rogóżka i nieczynną kopalnię marmuru.Udajemy się w kierunku Lądka-Zdroju, gdzie odwiedzamy nieczynny dworzec kolejowy. Na przełęczy Lądeckiej miniesz Skalny Wąwóz i Śnieżnicki Park Krajobrazowy, a dalej wieś Javornik. Stamtąd jedziemy w kierunku Ziębic, gdzie miniemy Bramę Paczkowską i Ratusz. Dalej pedałujemy w kierunku opustoszałych miejscowości, na trasie mijając Janową Górę, Białą Wodę, Czerwony Strumień, Budniki i Izzerę.

To może by tak rzucić wszystko i pojechać do Kotliny Kłodzkiej?

I jak? Czy to już czas aby rzucić wszystko i pojechać do Kotliny Kłodzkiej? Znasz już atrakcje Dolnego Śląska, najlepsze trasy rowerowe i nasze ulubione, sekretne miejsca. Czekamy na Ciebie z otwartymi ramionami. To będzie piękny czas!