Joga
Zapraszamy Was na regularne zajęcia jogi z Zuzą! Zapraszamy lokalnie ogólnopolsko turystycznie przejezdnie. Zajęcia odbywają się w naszej pięknej sali. Zapraszamy niezależnie od płci wieku poziomu zaawansowania obwodu w udzie czy odległości między uszami. Wystarczy że posiadasz i zabierzesz ze sobą swoje ciało. Wpadaj na wygibasy 765 m n.p.m. Na zapominalskich własnego sprzętu czekają przepiękne maty marki MEYANTU.
Aktualny grafik znajdziecie tutaj
Jeśli planujesz wpaść na zajęcia daj nam znać 516 121 621
W przypadku braku zapisów na godzinę przed zajęciami zostaną one odwołane.
Cena zajęć indywidualnych dla 1 osoby: 120 zł
Cena zajęć indywidualnych dla 2 osób: 150 zł
Powyżej 2 osób cena do uzgodnienia.
WASZA NAUCZYCIELKA
Zuzanna Bućko (Sheep Yoga)
Przez kilka lat związana ze światem teatru i dramatu, dziś koordynatorka wszelkich aspektów życia w Owcy z
widokiem, hiszpanofilka, kocia mama, a przede wszystkim zapalona joginka. Ukończyła kurs Ashtanga Vinyasa Jogi u
Kino MacGregor i Tima Feldmanna w Miami Life Center oraz kurs Hatha Jogi w szkole Kavaalya, a obecnie szkoli się
z Progresywnej Vinyasa Jogi w Awakening Yoga Academy w Seattle.
Jakiej jogi uczymy? Progresywnej Vinyasa Jogi, czyli...
...dokładnie chodzi tu o metodę Awakening Yoga autorstwa duetu: Carling Harps i Patrick Beach. Carling i Patrick
prowadzą swoje studio i szkołę jogi w Seattle. Progresywna Vinyasa Joga czerpie z tradycyjnej praktyki Hatha
Jogi i dostosowuje ją do współczesnych ciał i umysłów opierając się na przekonaniu, że każde ciało zostało
stworzone do ruchu.
Główne filary Awakening Yoga to:
- Funkcjonalne podejściem do asan dostosowane dla współczesnych ciał i umysłów.
- Indywidualne poszukiwania wolności ruchu.
- Przekonanie, że nie istnieje jeden, właściwy kształt danej asany. W każdym ciele przejmuje ona inną,
właściwą dla tego konkretnego ciała formę. - Świadome kultywowanie codziennych rytuałów w miejsce pozbawionej głębszej świadomości rutyny.
- Praktyka skupiona na kreatywnych wyzwaniach pobudzających ciało i umysł do nieustającego rozwoju.
Chciałabyś/chciałbyś zorganizować u na warsztaty jogi?
Napisz do Zuzy na [email protected]
Ciałożyczliwy weekend z jogą - Intuicyjnie!
Ciałożyczliwy weekend z jogą - Odpocznij!
